Santé mentale 101
Tout commence par le savoir. Veuillez utiliser cette série de tutoriels en ligne gratuits comme point de départ pour en apprendre plus sur la santé mentale.
Passer du savoir à l’acte
Introduction à la santé mentale
Ce module fournit des renseignements de base sur la santé mentale.
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Introduction aux dépendances
Ce module fournit des renseignements de base sur les dépendances.
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La dépression
Ce module fournit des renseignements de base sur la dépression.
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Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT)
Ce module fournit des renseignements de base sur le syndrome de stress post-traumatique (SSPT), notamment : les signes indiquant qu’une personne est aux prises avec un syndrome de stress post-traumatique ; les différences entre les réactions normales à un traumatisme et le syndrome de stress post-traumatique ; les effets du syndrome de stress post-traumatique sur la personne qui en souffre et sur son entourage ; et les manières de réagir face à une personne ayant vécu un évènement traumatisant.
sur : Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT)Les troubles de la personnalité
Ce module fournit des renseignements de base sur les troubles de la personnalité, notamment : ce qu’est un trouble de la personnalité ; la manière dont se développe un trouble de la personnalité ; les signes et les symptômes des différents types de troubles de la personnalité ; les effets des troubles de la personnalité sur la vie d’une personne ; la manière dont les troubles de la personnalité sont traités ; et la manière de réagir face à une personne ayant un trouble de la personnalité.
sur : Les troubles de la personnalitéIntroduction à la santé mentale
Ce module fournit des renseignements de base sur la santé mentale, notamment : ce qu’est la « santé mentale » ; ce qu’est la « maladie mentale » ; les facteurs qui exposent les personnes au risque d’avoir des problèmes de santé mentale ; et les manières de favoriser la santé mentale.
sur : Introduction à la santé mentaleLa réduction des méfaits
Ce module fournit des renseignements de base sur la réduction des méfaits en ce qui concerne la consommation d’alcool ou d’autres drogues, notamment : ce qu’est la « réduction des méfaits » ; les avantages de la réduction des méfaits dans le domaine de la consommation d’alcool ou d’autres drogues ; et des stratégies concrètes pour appliquer les principes de la réduction des méfaits.
sur : La réduction des méfaitsLa dépression
Ce module fournit des renseignements de base sur la dépression, notamment : la différence entre une tristesse normale et une dépression majeure ; les signes et les symptômes de la dépression majeure ; et les moyens d’aider et de soutenir les personnes atteintes de dépression.
sur : La dépressionIntroduction aux dépendances
Ce module fournit des renseignements de base sur les dépendances, notamment ce qu’est la « dépendance »; la manière dont la dépendance se développe ; les facteurs de risque et les facteurs de protection en ce qui concerne la dépendance ; les effets de la dépendance, les signes indiquant qu’une personne est susceptible d’avoir une dépendance ; et la manière de réagir face à une personne susceptible d’avoir une dépendance.
sur : Introduction aux dépendancesLes préjugés
Ce module fournit des renseignements de base sur les préjugés et leur incidence sur les personnes, notamment : ce qu’est un préjugé ; le lien existant entre le préjugé, l’opinion préconçue et la discrimination ; les facteurs alimentant les préjugés ; les incidences des préjugés sur les personnes ; et les stratégies pratiques pour éliminer les préjugés.
sur : Les préjugésLa diversité et l'équité en santé
Ce module fournit des renseignements de base sur la diversité et l’équité en santé, notamment : ce qu’est la diversité ; ce qu’est l’équité en santé ; ce qu’est le savoir-faire culturel ; la relation entre diversité, résultats pour la santé et accès à des soins de santé culturellement adaptés ; les déterminants sociaux de la santé ; et ce que vous pouvez faire pour créer un environnement accueillant, sûr, inclusif, équitable et respectueux, qui reflète les principes de la diversité.
sur : La diversité et l'équité en santéLes jeunes et la technologie
Ce tutoriel fournit des renseignements de base sur un certain nombre de sujets liés aux types de technologie dont se servent les jeunes : renseignements de base sur les jeux en ligne et l’usage d’Internet ; usage sain ou malsain de la technologie ; signes avant coureurs d’un problème; traitement des problèmes liés à l’usage excessif de la technologie ; où trouver de l’aide ; et conseils pour les parents.
sur : Les jeunes et la technologieLes troubles anxieux
Ce module fournit des renseignements de base sur les troubles anxieux, notamment : la différence entre une angoisse normale et un trouble anxieux ; les signes indiquant qu’une personne souffre peut-être d’un trouble anxieux ; et les manières de traiter les troubles anxieux.
sur : Les troubles anxieux