Votre santé mentale et les soins de soi
Pour favoriser votre mieux-être et votre santé mentale pendant la pandémie, il est important de bien gérer votre propre stress et votre anxiété. Cette liste de ressources liées aux soins de soi et à la gestion de la détresse aidera les travailleurs de la santé au moment où ceux-ci continuent de travailler dans des milieux stressants.