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FAQ et ressources sur la COVID-19

Les réponses de spécialistes à vos questions sur la COVID-19, suivies d’une liste de sources fiables à lire pour de plus de amples renseignements

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Stress et anxiété

Stratégies d’adaptation et outils d’évaluation pour vous aider à gérer le stress et l’anxiété en cette situation d’incertitude face à la « prochaine normalité »

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Soins de soi

Ressources destinées aux travailleurs de la santé

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Quarantaine et isolement

Conseils en matière de santé mentale adaptés aux personnes bouleversées par leur isolement

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Stigmatisation et préjugés

Comment lutter contre la vague de discrimination déclenchée par la pandémie de COVID-19

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L’autogestion dans le moment présent (en anglais)

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Jeu problématique

​Le jeu de hasard devient un problème lorsqu’il affecte les activités quotidiennes d’une personne, sa santé mentale et physique, sa réputation et ses relations, et qu’il nuit à ses finances.

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La dépendance à la nicotine

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Troubles de la personnalité

​Les troubles de la personnalité entraînent un manque d’adaptabilité et un registre limité de réactions d’adaptation et peuvent plonger la personne dans le désarroi.

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Le trouble d’anxiété sociale

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