Programme de psychothérapie structurée de l’Ontario

CAMH coordonne le programme Psychothérapie structurée Ontario (PSO) pour la région de Toronto. En collaboration avec nos organismes partenaires, nous fournissons des services de santé mentale et élargissons l’accès aux soins. Pour trouver des services de PSO dans d’autres régions de la province, consultez le site Web Dépression et anxiété – programme-Psychothérapie-structurée Ontario ‖ Santé Ontario.

Nous invitons les adultes (personnes de 18 ans et plus) qui cherchent un soulagement à la dépression, à l’anxiété et à d’autres problèmes connexes à profiter des services gratuits, financés par les deniers publics, qui sont offerts par le programme PSO dans un esprit de compassion. Dispensé par des psychothérapeutes qualifiés, le programme offre une thérapie cognitivo-comportementale brève, axée sur la réalisation d’objectifs concrets.

Si vous êtes adulte (personne de 18 ans et plus) et que vous résidez en Ontario, PSO pourrait vous apporter un soutien précieux dans votre cheminement vers une meilleure santé mentale.

Sachez qu’il n’y a pas de mal à se sentir mal. Déterminez si le programme PSO vous conviendrait en répondant aux questions ci-dessous. Votre bien-être est important, et nous visons à vous apporter un soutien au moyen d’une thérapie fondée sur des données probantes.

Découvrez ci-dessous comment vous inscrire à ce programme.

• Adultes (personnes de plus de 18 ans) résidant en Ontario

Remarque : Les jeunes de 15 à 17 ans en proie au stress, à la déprime ou à la dépression, à l’anxiété ou à l’inquiétude, peuvent bénéficier gratuitement de services de santé mentale et acquérir les compétences nécessaires pour faire face à leurs problèmes dans le cadre du programme Retrouver son entrain, qui est administré par l’Association canadienne pour la santé mentale. Les jeunes ou leurs prestataires de soins de santé trouveront de plus amples renseignements et le formulaire d’inscription à l’adresse https://bouncebackontario.ca/fr/jeunes-15-a-17-ans/

Que faut-il faire pour bénéficier des services du PPSO?

Pour savoir si le PPSO est un programme susceptible de répondre à vos besoins, veuillez passer en revue les questions ci-après.

Aiguillage vers le programme PSO

AUTO-AIGUILLAGE
Si vous avez répondu aux questions ci-dessus et que vous jugez que le programme PSO vous conviendrait, cliquez sur le bouton ci-dessous. Si vous avez besoin d’assistance, faites le 416·535 8501, poste 36777.

AIGUILLAGE PAR UN PRESTATAIRE DE SOINS
Les médecins et autres professionnels de santé mentale peuvent soumettre un formulaire de recommandation par voie électronique via ACCÈS CAMH. Veuillez lire les renseignements ci-dessous avant de soumettre la demande. Vous pouvez aussi accéder au formulaire à partir du réseau Ocean eReferral.

Important :

• Dans le motif de la demande de recommandation, veuillez indiquer s’il s’agit d’une demande pour une TCC ou pour une admission au programme PSO.
• Veuillez examiner attentivement les critères d’exclusion avant de soumettre la demande.
• Pour les demandes de services autres que PSO (p. ex. consultation psychiatrique, services de santé mentale gériatrique et soins complexes), la recommandation d’un médecin est exigée.

1. Ressources d’apprentissage à utiliser de façon autonome avec l’aide d’une accompagnatrice ou d’un accompagnateur, ou d’un·e clinicien·ne. Ces services sont offerts en ligne ou par téléphone; on peut y accéder rapidement, et progresser à son propre rythme. Cliquez ici pour découvrir les options offertes.
2. Thérapie cognitivo-comportementale individuelle ou de groupe (virtuelle ou offerte en personne)

• Remplir de courts questionnaires à l’occasion de chaque séance; les questionnaires servent à mieux cibler le traitement et à faire le suivi des progrès accomplis.
• Noter ses pensées et comportements liés à l’anxiété ou à la dépression.
• Lire la documentation fournie sur les stratégies de gestion des problèmes.
• Rencontrer un·e accompagnateur·trice ou un·e thérapeute et mettre en pratique les stratégies enseignées.

 

POUR TOUTE QUESTION, VEUILLEZ NOUS ÉCRIRE À : OSP.INFO@CAMH.CA